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Kirchgemeinden

Das kirchliche Leben der Evangelisch-Reformierten Kirche findet in den zehn Kirchgemeinden statt. Zu den Kirchgemeinden gelangen Sie durch anklicken der Orte auf der Karte. Die Kirchgemeinde Luzern setzt sich aus acht Teilkirchgemeinden aus der Stadt Luzern und der Agglomeration zusammen.

 

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Stressreduktion durch Achtsamkeit

Im Alltag Ruhe finden: MBSR 8-Wochenkurs

MBSR Mindfulness Based Stress Reduktion, bedeutet achtsamkeitsbasierte Stressreduktion. Es ist eine wissenschaftlich anerkannte und wirksame Methode zur Reduktion von Stresssymptomen. Das Kernstück von MBSR ist die intensive Schulung der Achtsamkeit im Alltag. Die Integration von Achtsamkeit in den Alltag ermöglicht es, in schwierigen Momenten innezuhalten und so den Herausforderungen des Lebens mit mehr Ruhe, Klarheit und Akzeptanz zu begegnen.

Der Kurs ist geeignet für Menschen, die sich beruflich oder privat belastet fühlen, die lernen möchten mit herausfordernden Umständen gelassener umzugehen, oder die eine nachhaltige Methode der Prävention und Bewältigung von Stress erlernen möchten.

Der Kurs ist öffentlich und religionsunabhängig. Aufgrund der aktuellen Situation wird dieser Kurs online durchgeführt. Ich lade Sie ein, am Informationsabend teilzunehmen, damit Sie sich ein Bild machen können. Eine Kursanmeldung kann erst nach einem unverbindlichen und kostenlosen Vorgespräch erfolgen.

Aktueller Kurs (ausgebucht): Dienstagabend (8x) Start am 11.05.2021 um 18.45 – 21.15 (2.5h)
Achtsamkeitstag: 19.06.2021 von 10.00 – 16.00
Kosten: CHF 530.- (Mitglieder der reformierten Kirchgemeinde Dagmersellen erhalten einen Beitrag von 100.- an die Kurskosten.)

Weitere Kurse sind Ab Herbst 2021 geplant. Informationen dazu finden sie auf dieser Seite.

Kursleiterin: Marina Gubler. Anmeldung: imalltag@gubler.biz/ 078 853 17 22
Weitere Informationen unter www.gubler.biz

 

Reformierte Kirchgemeinde Dagmersellen
Chriesiacher 5
6244 Nebikon

 062 756 42 19

 annette.sigrist@reflu.ch


Öffnungszeiten (Sekretariat)
Montag bis Donnerstag: 8.30 Uhr - 11:00 Uhr


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